Hey du Powerfrau!
Ich bin Lisa-Marie, aber … am Besten nennst du mich nur Lisa, so wie alle anderen auch. Mit meinem Ehemann, unseren beiden Kindern und unserem Hund Mogli lebe ich in dem wunderschönen Oberösterreich. Mit den Eigenschaften ehrlich, ehrgeizig und neugierig beschreiben mich alle meine engsten Vertrauten. Mein Glas ist stets halb voll und ich liebe es andere Menschen zu motivieren und zu begeistern!
Mein Mann vergleicht mich gerne mit einem Schwamm, welcher alles um die Themen prä- und postnatales Training, Mindset, Ernährung und Bewegung in allen Facetten aufsaugt. Stillstand fällt mir super schwer, denn meine Motivation mich stetig weiterzubilden bist DU! Ich biete dir ein ganzheitliches Konzept rund um deine Schwangerschaft, Rückbildung und deinen After-Baby-Body.
Meine Motivation
Die Geburt meines ersten Kindes und die damit verbundene Beckenbodenschwäche waren Auslöser für meine Faszination von prä- und postnatalem Training. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend Beckenbodenprobleme sind und wie herausfordernd es ist, als Mama im alltäglichen Geschehen nicht auf sich und seinen Körper zu vergessen.
„Lisa Danner, Kugelrund und wieder zurück“ passt in jeden Alltag. Garantiert. Ich freue mich auf dich!
Meine Ausbildungen
Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer, Prä- und Postnataler Fitnesstrainer, Beckenbodentrainer, Zertifikat für modernes Beckenbodentraining in der Rückbildung, Health-Coach in Ausbildung
Diverse Workshops und Weiterbildungen
Faszientraining, Functional Training, Nordic Walking, Laufschule, Gruppenfitness, Sporternährung, Rückenschule, …